赛后复盘从来不是把比分翻看一遍就结束的仪式，而是一门把复杂变简单的技术。所谓“最重要的三分钟”，不是指比赛结束后三分钟的慌乱，而是指在回放里集中盯住一个关键片段的三分钟观察法：抓住节奏、抓住细节、抓住可复现的原因。为什么三分钟足够？因为人注意力集中的窗口有限，...
